Ярослава в кадре видеоотзыва о своём опыте 40-дневной программы.
Ярослава · личный опыт · первая публикация видео: 31 марта 2025. Редакция: Институт Славянской Живы.
Об этой истории и источнике
- Участница
- Ярослава
- Формат по её словам
- 40-дневная программа Александра Жаркова
- Источник
- Видеоотзыв. Файл предоставлен институтом и размещён на этом сайте.
- Первая публикация ролика
- 31 марта 2025 года. Даты записи и участия в речи не названы.
- Редакция материала
- Институт Славянской Живы · 29 октября 2026 года
Личные наблюдения взяты из записи. Описание нынешней программы предоставлено институтом. Пояснения редакции отмечены отдельно.
До: «Жила как все»
Ярослава рассказывает о привычных представлениях об отношениях, семье и работе. Внешне жизнь была знакомой, но внутри оставалось недовольство.
По её словам, она жила как все и следовала привычному «так надо». 00:48
В 01:30–01:56 она описывает головную боль по утрам с детства: подъём в девять давался с трудом, а необходимость встать в семь — ещё тяжелее. Так постепенно сложилось привычное начало дня.
Что Ярослава говорит об участии
В начале записи она называет формат «сорокодневкой Александра Жаркова». Далее рассказывает о переменах в ощущениях и повседневной жизни. Конкретные упражнения, расписание встреч и момент первых изменений в этом отзыве не раскрываются.
Что входит в нынешнюю 40-дневную программу
Это общая структура программы института, а не дневник занятий Ярославы.
- Тело и ЭнергияДни 1–7
Настраивайте ритм дня и замечайте напряжение в теле. В практиках заземления возвращайте внимание к телу и опоре под ногами.
- Эмоции и ЧувстваДни 8–14
Называйте свои чувства и разбирайте ситуации, в которых возвращаются обида или злость. Ищите способ выразить их без вреда для себя и других.
- Ум и МыслиДни 15–21
Замечайте повторяющиеся тревожные мысли и привычные убеждения. Отделяйте наблюдаемые факты от своих предположений и выбирайте, что хотите пересмотреть.
- Отношения и Сила РодаДни 22–28
Рассмотрите семейные правила и повторяющиеся ситуации в отношениях. Определите личные границы и то, на что можете опереться в опыте семьи.
- Интуиция и СныДни 29–35
Наблюдайте за снами, образами и внутренними откликами; обсуждайте их с ведущим. Различайте личное толкование и факты, на которых строите решение.
- Новое РождениеДни 36–40
Соберите наблюдения предыдущих этапов и подведите итоги. Выберите практики, которые хотите продолжать, и один конкретный шаг после программы.
После: радость, другое утро и желание творить
В 01:06–01:20 Ярослава говорит о радости и о том, что прежних мыслей, которые забирали энергию, больше нет. Позже описывает конкретный бытовой сдвиг:
Теперь, по словам Ярославы, она встаёт в шесть с удовольствием и находит время для себя. 03:03
Она также говорит, что появилась творческая энергия и хочется что-то творить — 02:54–03:03.
На узком экране таблицу можно прокрутить вправо →
| Наблюдение | До | После, по её словам |
|---|---|---|
| Утро | Подъём в девять с трудом | Подъём в шесть с удовольствием |
| Мысли | Привычный фон, который забирал энергию | Говорит, что тех мыслей больше нет |
| Внутреннее состояние | Чувствовала, что что-то не так | Описывает радость и желание творить |
Это личный опыт, без гарантии такого же результата. Отзыв не доказывает лечение головной боли; с симптомами обращайтесь к врачу. 40 дней — срок программы.
Читать расшифровку с таймкодами
Редакционная расшифровка, не дословная стенограмма. Таймкоды получены автоматически; неясная речь отмечена. На EN — перевод.
- 00:01
Всем привет! Меня зовут Ярослава. Сегодня я хочу поделиться отзывом о сорокодневке Александра Жаркова. Можно говорить очень много, рассказывать, но я постараюсь вкратце.
- 00:16
После этой чистки у меня начала происходить магия. Магия в первую очередь у меня внутри.
- 00:25
Я всю жизнь прожила и думала, что мир вот такой: вот здесь отношения, они должны плюс-минус быть такие. С родителями отношения, с реализацией, с работой, чем я занимаюсь.
- 00:42
Но в глубине мне было плохо. В глубине где-то там я чувствовала, что что-то не так. Ну я жила как все. Ну так надо вот, ну нужно. После этой чистки…
- 00:57
Всё сменилось. Знаете как: была одна личность, а стала другая личность. Я начала испытывать радость какую-то. Просто радость. Я счастлива.
- 01:13
У меня нету тех мыслей, которые постоянно были всю жизнь, которые просто забирали какую-то энергию. Я даже не знаю, как это объяснить. Сейчас я просыпаюсь абсолютно другим человеком.
- 01:30
Я впервые за сколько лет… Я с детства жила с головной болью по утрам. Мне утром было сложно вставать. Я вставала в девять утра с трудом. Если мне нужно было в семь встать — это была просто катастрофа. Головная боль мне просто этого не позволяла делать.
- 01:48
Я так прожила с детства, и для меня это стало нормой. Я в школу не могла вставать из-за этого.
- 01:58
Сейчас… Ну это чудо, по-другому я назвать это не могу. Это чудо, которое распространяется с моего внутреннего состояния на окружающий мир вокруг меня: обстоятельства, события, которые сейчас начинают…
- 02:14
Такое чувство, что меня вот взяли и ведут туда, куда мне нужно. Я вижу эти подсказки.
- 02:25
Я вижу всё по-другому. Просто вижу всё по-другому, потому что я чувствую себя по-другому. Для меня это было открытие. Я бы, наверное, не поверила, если бы сама это не прошла.
- 02:40
Рассказать словами чувства про мир: вот он был такой, и вот сейчас он такой — это невозможно. Можно рассказать, какие изменения происходят в физическом мире, но изменения, которые внутри, я их не могу описать.
- 02:54
Просто это счастье, это счастье, это радость. Это появилась творческая энергия, хочется что-то творить, утром вставать.
- 03:03
Я встаю сейчас в шесть утра. Я встаю с удовольствием. И у меня куча времени есть что-то сделать, заняться собой. Абсолютно жизнь моя физическая становится другой, здоровье становится другим.
- 03:18
Я очень благодарна Александру. Я очень благодарна Богу за то, что встретила Александра, потому что это человек, который несёт свет душам.
- 03:34
Душам, тем, которые никогда не видели, наверное, этого света. По крайней мере, я говорю о себе. Я та душа, которая здесь, в физическом теле, не понимала до конца, что такое свет. Сейчас я это начинаю понимать.
- 03:48
После чистки с каждым днём всё больше и больше у меня открываются глаза на этот мир и меняются события вокруг меня. Я очень благодарна.
Как выбрать следующий шаг
Для знакомства с подходом можно начать с отдельного разбора в переписке за 30 €. Выберите один эпизод, который хотите разобрать. Продолжать программу после разбора необязательно.
Как проходит разбор в переписке · 30 € ↗
Если рассматриваете сопровождение: 40 дней, шесть этапов · 500 € за всю программу. До записи согласуйте ведущего и условия связи.
Нужно менять назначенное лечение?
Нет. Духовные практики института не заменяют медицинскую помощь. Решения об изменении лечения принимает лечащий специалист.
Об авторе подхода, его роли и материалах: Александр Жарков.