Юля в кадре личного видеоотзыва о самочувствии и занятиях вокалом.
Юля также обращалась к другим специалистам. Отзыв не устанавливает причину улучшения и не обещает такой же результат. Вопросы здоровья обсуждайте с врачом.
Юля · личный опыт · первая публикация видео: 4 августа 2021. Редакция: Институт Славянской Живы.
Об этой истории и источнике
- Участница
- Юля — имя из предоставленных материалов; в речи не представляется по имени
- Формат
- В материалах — 40-дневная программа Александра Жаркова; в записи Юля называет её чисткой
- Источник
- Видео и транскрибация предоставлены институтом. Собственная копия ролика воспроизводится на сайте без YouTube.
- Период рассказа
- В начале говорит «спустя полтора месяца», не уточняя точку отсчёта. Даты участия и записи неизвестны.
- Первая публикация
- 4 августа 2021 года; это не подтверждённая дата записи
Первоначальная публикация · Открыть видеофайл · Субтитры RU · Subtitles EN
С каким состоянием пришла Юля
Юля говорит о нескольких проблемах со здоровьем и состоянии, которое сама называет депрессивным. Ещё одна важная для неё тема — пение: несмотря на длительные занятия вокалом, голос казался ей тихим и закрытым — 00:00–00:20. Медицинский диагноз в записи не назван; слово «закрытый» описывает её ощущение голоса.
Другие специалисты и изменения питания
Во время программы Юля стала встречать людей, которых считает важными для перемен: психотерапевтов, врачей, работающих с травами, диетологов и преподавателя голоса. Она сообщает, что изменила питание и стала чувствовать себя лучше — 00:20–00:43.
Рацион, обследования и назначения она не перечисляет. В этот период она получала помощь разных специалистов. По отзыву нельзя определить вклад каждого из них или повторить её схему лечения.
Что она сообщает о болезненных менструациях
По словам Юли, много месяцев боль была настолько сильной, что мешала говорить, выходить из дома и заниматься делами. Прежние консультации она описывает как не давшие ей подходящего решения — 00:43–01:26. Это её восприятие тех обращений; медицинских документов нет.
Затем она рассказывает о последнем месяце, когда менструация прошла почти незаметно. Говорит, что стало меньше страха перед очередным циклом и больше свободы планировать поездки — 01:26–02:00. Это сообщение об одном цикле, а не подтверждение стойкого излечения или причины улучшения.
Сильная менструальная боль, мешающая обычным делам, — повод обратиться к врачу. Рассказ Юли о прекратившихся визитах не является советом отказаться от обследования. Информация NHS о менструальной боли.
Новый преподаватель и продолжающиеся занятия
Юля вспоминает, что раньше громкое пение вызывало боль и ощущение чужого голоса. Во время программы она встретила преподавателя, которая, по её словам, уже на первом занятии помогла услышать голос иначе — лёгким, свободным и громким — 02:01–02:45.
На момент записи Юля продолжает занятия с этим преподавателем и радуется возможности полноценно заниматься музыкой — 02:46–03:01. Работа над голосом здесь имеет конкретного участника и продолжается отдельно от духовной программы.
Боль и трудности при использовании голоса стоит обсудить с врачом, при необходимости — с ЛОР-врачом. Занятие вокалом не устанавливает причину симптомов. Рекомендации NIDCD о голосе.
На узком экране таблицу можно прокрутить вправо →
| Тема | Что сообщает Юля | Контекст |
|---|---|---|
| Самочувствие и питание | Изменила питание и чувствует себя лучше | 00:20–00:43; упоминает разных специалистов |
| Последний цикл | Описывает отсутствие привычной сильной боли | 01:26–02:00; дальнейшее наблюдение неизвестно |
| Голос | Услышала другой голос на первом уроке, продолжает практику | 02:26–03:01; работа с новым преподавателем |
Что входит в нынешнюю 40-дневную программу
Это нынешняя общая структура института, не восстановленный личный план Юли. Свои упражнения и расписание сопровождения она не перечисляет.
- Тело и ЭнергияДни 1–7
Настраивайте ритм дня и замечайте напряжение в теле. В практиках заземления возвращайте внимание к телу и опоре под ногами.
- Эмоции и ЧувстваДни 8–14
Называйте свои чувства и разбирайте ситуации, в которых возвращаются обида или злость. Ищите способ выразить их без вреда для себя и других.
- Ум и МыслиДни 15–21
Замечайте повторяющиеся тревожные мысли и привычные убеждения. Отделяйте наблюдаемые факты от своих предположений и выбирайте, что хотите пересмотреть.
- Отношения и Сила РодаДни 22–28
Рассмотрите семейные правила и повторяющиеся ситуации в отношениях. Определите личные границы и то, на что можете опереться в опыте семьи.
- Интуиция и СныДни 29–35
Наблюдайте за снами, образами и внутренними откликами; обсуждайте их с ведущим. Различайте личное толкование и факты, на которых строите решение.
- Новое РождениеДни 36–40
Соберите наблюдения предыдущих этапов и подведите итоги. Выберите практики, которые хотите продолжать, и один конкретный шаг после программы.
Читать расшифровку с таймкодами
Редакционная расшифровка, не дословная стенограмма. Таймкоды получены автоматически; неясная речь отмечена. На EN — перевод.
- 00:00
Здравствуйте! Я проходила чистку Александра Жаркова и хотела бы поделиться своими результатами уже спустя полтора месяца.
- 00:07
Я обратилась к нему с рядом проблем со здоровьем и в довольно депрессивном состоянии. У меня также был полностью заблокирован голос. Я долгое время занималась вокалом, но голос мой был полностью закрыт.
- 00:20
Уже в сам период чистки начали происходить чудеса, потому что одного за другим я начала встречать людей, которые меняли мою жизнь.
- 00:28
Это были психотерапевты, врачи, что занимались лечением на травах, диетологи и, наконец, мастер по раскрытию голоса.
- 00:36
В итоге я осознала свои [одно слово о питании неясно], полностью его поменяла и сейчас чувствую себя прекрасно.
- 00:43
У меня была ещё одна проблема со здоровьем, которая беспокоила меня больше всего и вводила в очень депрессивное состояние. У меня были сверхболезненные месячные, настолько, что я просто не могла говорить, не то что куда-то выйти, какими-то делами вообще заниматься.
- 01:00
Это продолжалось очень долгие месяцы. [Фраза о прежних консультациях частично неразборчива.] Что это всё в пределах нормы, что я всю жизнь буду пить обезболивающие таблетки, и это никак нельзя исправить.
- 01:15
Но я всегда знала, что это чушь, что это невозможно, так быть не может, так быть не должно. И я знала, что я найду выход из этой ситуации, я справлюсь.
- 01:26
В итоге последний месяц менструация прошла так, что я её попросту не заметила. Это был тотальный шок, потому что у меня такого не было вообще никогда в жизни, и я просто ничего не чувствовала.
- 01:40
Я очень рада, что мне теперь не нужно сидеть, бояться, отсчитывать дни до того, как у меня начнутся месячные и начнётся весь этот кошмар. И я могу спокойно куда-то ехать, путешествовать и наслаждаться жизнью и вообще ни о чём не думать.
- 01:56
И что самое главное — закончились мои бесконечные походы по врачам.
- 02:01
Ещё хочу поделиться изменениями в своём голосе. Я годами ходила к разным преподавателям, и голос у меня был очень тихий, я совершенно не могла петь громко, то есть мне было просто больно.
- 02:13
Такое ощущение, что ни один преподаватель этого не слышал, и я не понимала, как такое возможно. У меня было ощущение, будто это вообще не мой голос в принципе, будто это совсем не я.
- 02:26
В итоге уже в сам период чистки я встретила преподавателя, что уже на первом занятии помогла мне услышать мой настоящий голос. У меня был такой шок, что я расплакалась от счастья.
- 02:40
Он был совершенно другой. Он был лёгкий, свободный, громкий и очень красивый.
- 02:46
Сейчас я продолжаю с ней заниматься голосовыми практиками, и я прогрессирую с невероятной скоростью. Я чувствую, как эти практики наполняют меня, дают мне энергию. Я безумно счастлива, что наконец-то могу полноценно заниматься музыкой, как всегда хотела.
- 03:02
Так что я безумно благодарна Александру Жаркову за то, что моя жизнь теперь совершенно другая. Я советую всем, кому это нужно, приходить на чистку, потому что там вас ждут настоящие чудеса.
Выберите следующий шаг по своей задаче
Для знакомства с духовным подходом можно изучить условия 40-дневной программы или начать с отдельной немедицинского разбора в переписке за 30 €. Вопросы боли, лечения и состояния голоса обсуждаются с профильными специалистами.
40 дней, шесть этапов · 500 € ↗
Как проходит разбор в переписке · 30 €. Продолжать программу после неё необязательно.
Можно ли по этому отзыву выбрать лечение?
Нет. Лечение выбирайте с врачом. Отзыв — личный опыт, а не рекомендация по назначениям.