Как не брать на себя чужой негатив

Мы можем идти по своим делам, заниматься своими делами, выровненные в нашем собственном потоке позитивной энергии, когда мы сталкиваемся с кем—то, чья негативная энергия настолько сильна и всепроникающая – вы можете буквально почувствовать это, как будто это осязаемый слой тяжести или мерзости на вас.

1. Создайте различие.

Во-первых, и это самое главное, различайте, что энергия принадлежит этому другому человеку, а НЕ вам. Очень часто, когда мы застигнуты врасплох или когда мы не заземлены в своей собственной энергии, мы можем ошибочно принять чужую энергию за свою собственную.

Когда вы интуитивно чувствуете чужую энергию, и она не добрая, нейтральная или манящая — или просто откровенно негативная, – найдите время, чтобы погрузиться в свою собственную энергию. Сделайте вдох, станьте твердым и сильным в своей собственной ауре и признайте, что энергия этого человека не принадлежит вам.

2. Визуализируйте свою собственную ауру.

Как только вы осознаете разницу между своей энергией и энергией чужой негативной энергии, обязательно визуализируйте защитную мантию света или щит защиты вокруг вас. Представьте, что у вас есть непроницаемый пузырь белого защитного света, который окружает вас и вашу энергию. 

Энергия окружает нас в физической и нефизической формах, поэтому важно всегда помнить, что на вас могут влиять различные энергетические обмены, которые вы совершаете в течение дня. 

Когда вас окружает защитный экран из вашей собственной энергии, вы с меньшей вероятностью подвергнетесь влиянию кого-то другого.

3. Получите ясность в том, откуда исходит негативная энергия.

Иногда негативная энергия человека может даже не быть его собственной! Вполне возможно, что вы можете встретить кого-то, кто чувствует, что они испускают негативную энергию, и все же они, возможно, приняли эту негативную энергию от другого человека. Это действительно может случиться с любым из нас. 

Если вы когда-нибудь слышали фразу “они стерлись на вас”, это, по сути, то, что может произойти с негативом. Мы – энергетические существа, и мы регулярно соединяемся, влияем и передаем свою энергию друг другу, причем многие из нас делают это неосознанно. 

Осознание этого может помочь вам оставаться в своем собственном потоке, в своей собственной полосе, когда вы сталкиваетесь с чужой негативной энергией.

И это также напомнит вам о необходимости проявить сострадание к этому человеку, потому что ему могут понадобиться эти советы, чтобы избавиться отчужой негативной энергии!

4. Признайте эго в комнате.

Что делать, если вы находитесь в ситуации с человеком, который просто негативен и, кажется, потворствует частоте негативной энергии? Вы все еще погружаетесь в свою собственную вибрацию.

Вы все еще мысленно и быстро проверяете, чтобы убедиться, что ваш защитный щит окружает вашу ауру. Затем определите, что человеку, который потворствует поддержанию негативной энергии о себе, может не хватать самосознания, что его мысли и энергия, вероятно, исходят из места эго.

Это не значит, что они высокомерны и эгоистичны, но скорее, что их мысли, чувства и действия основаны на бессознательном разрыве между ними и остальным творением. 

Это определение эго, как учили нас Фрейд и Карл Юнг и история психоанализа, является “частью ума, которая является посредником между сознательным и бессознательным и отвечает за проверку реальности и чувство личной идентичности”.

5. Отправьте благодарность в их сторону.

Да! Человек с негативной энергией, исходящей из места эго, – это тот, кому было бы полезно практиковать благодарность. Когда вы сможете увидеть, что чужая негативная энергия может извлечь выгоду из сострадания и направления в сторону благодарности, это поможет переосмыслить ваш разум, вашу точку зрения, и вы поймете, как просто оставаться на своем пути, не подвергаясь влиянию. Проявите к ним доброту и направьте их к благодарной мысли или действию, которые могут помочь изменить их энергию.

6. Используйте зеркала.

А если все остальное терпит неудачу и этот человек, кажется, полон решимости распространять вокруг себя энергию, которая не является любовью и светом? Закройте глаза и визуализируйте этого человека, окруженного зеркалами, зеркалами, которые будут отражать его энергию обратно к себе, оставляя других незатронутыми ею. Это простой акт заботы о себе, и иногда эта отражательная энергия – это то, что нужно человеку, чтобы осознать, что ему, возможно, придется совершить сдвиг.